Техника продления секса «Стоп-Старт»

техника продления секса

Одной из важных составляющих во взаимоотношениях любящей пары является секс. Это основа для крепких и продолжительных отношений. Для искренне любящего человека намного важнее, чтобы его партнер был счастлив.

Биологически мужчины и женщины совершенно отличаются. Мужчина возбуждается очень быстро, а женщине необходимо на это время. Поэтому мужчине потребуется вся его выдержка, чтобы довести свою партнершу до оргазма. Но как можно увеличить длительность секса? Любой мужчина просто обязан знать, как сделать незабываемой жизнь в постели для своей девушки.

Общие рекомендации

Здоровый образ жизни – это именно то, от чего напрямую зависит интимная жизнь. Другими словами, мужчина должен сбалансировано питаться, быть физически активными, соблюдать личную гигиену, закаливаться и не иметь вредных привычек.

Самое главное – здоровье. Нет смысла разговаривать о хорошем сексе, если у обоих партнеров имеются проблемы со здоровьем. Если мужчина кончает раньше времени или девушка сильно долго «разгоняется», то обоим нужно к врачу. Имеющиеся хронические болезни, которые довольно часто протекают без проявления каких-либо симптомов, могут являться причиной ранней эякуляции у мужчины и ощущением дискомфорта у женщины.

Питание – это и здоровье, и силы. При скудной и неправильной пище в рационе неутомимости в постельных делах можно не ждать. Желательно питаться морепродуктам, рыбой, кисломолочными продуктами, сырами, сухофруктам, орехами. И нельзя отказываться от фруктов и овощей. Их вообще должно быть 30% от всего рациона.

Физические нагрузки – тоже обязательное условие. Получение наибольшего удовлетворения от секса также зависит и от физического состояния человека. Прогулки пешком, бег, плаванье, езда на велосипеде, простая зарядка, состоящая из упражнений на все мышцы. Все это приносит пользу. Результат от спорта даст о себе знать. Также можно выполнять обычные приседания, от них тоже будет только положительный эффект. Нужно всегда помнить, что физическая нагрузка помогает укрепить здоровье и решить проблемы с потенцией.

Техника Стоп-Старт

Техника «Стоп-старт» предназначена она для того, чтобы мужчина научился контролировать свое возбуждение как можно дольше. Это не даёт результат сразу, техника применяется в течение недель или месяцев, и может привести к хорошему контролю оргазма.

Делать это упражнение сначала нужно самому, а затем со своей партнершей. Приступите к стимулированию члена руками. Попробуйте при этом сконцентрироваться именно на своих ощущениях в половом члене, а не на эротических грезах, как все это делают при мастурбации. Стимулируйте до тех пор, пока не ощутите близость семяизвержения. В этот момент нужно прекратить стимулирование, пока возбуждение не ослабнет. После можно продолжать снова.

Цель данного упражнения заключается в том, чтобы научиться оттягивать эякуляцию на 10-15 минут (или сколько необходимо). Делать упражнение можно сухими руками, а когда начнете задерживать оргазм, то можно начинать использовать смазку для совершенствования техники.

После того, как сможете без проблем оттягивать эякуляцию с прерыванием стимуляции члена, учитесь делать то же самое без остановок, при помощи контроля эмоций и напряжений мышц.

Когда вы будете контролировать себя в полной мере мастурбируя, приступайте к сексу, но только с применением техники «Стоп-старт», и делайте ее в различных позах. Помните, что позы, в которых нужно напрягаться всем телом, усложняют процесс. Для продления секса, лучше использовать позы, в которых вы можете расслабиться, и наблюдать за возбуждением партнёрши (поза наездницы, как вариант).

Техника «Отжим»

сжатие головки члена пальцами

Это примерно такая же техника, но выполняется с участием партнёрши непосредственно во время полового акта. В этом случае, после «Стопа» по сигналу парня, пара останавливается, и девушка сжимает член пальцами прямо под головкой, чтобы снизить возбуждение. Так можно останавливаться по 3-4 раза до эякуляции, или сколько вы считаете необходимым.

Эти техники рекомендуются современными врачами, и помогают достигать реальных результатов.

Есть и другие техники и методы продления секса, если мужчина быстро кончает >>.

X